肾阳虚通常要禁欲一年到两年左右的时间。具体也不能够确定,因为每个人的病情轻重程度不一样,而且个人体质也不相同,所以不好把握具体的时间,患者应该根据自身的情况而定。肾阳虚的患者除了禁止性生活以外,也可以遵医嘱服用一些能够起到补肾壮阳的药品来进行缓解。