一般是不会自己恢复的,16岁肾虚有可能是不良的饮食习惯,或者是先天性肾气不足引起的。需要及时带孩子到中医院进行中医辨证来判断病情的严重程度,可以调配中成药或者是中药汤剂来进行治疗。肾虚在服用药物期间还要改善生活习惯和饮食习惯来调理,最好不要长时间熬夜和吃辛辣的食物。