孕妇每天一碗鲫鱼汤

鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质，能够补充体内营养，对宝宝的发育也有病的好处，由于孕妇在怀孕期间容易出现水肿，适当的喝鲫鱼汤，能够起到利水消肿的作用，同时还有增加乳汁分泌的效果，如果出现阴虚火旺所造成的咽喉肿痛以及痔疮出血的患者，适当的食用鲫鱼汤，能够起到清热解毒的效果。