上半身不长肉怎么调理可以多吃一些高脂肪、高血糖的食物,因为这些食物含有多种的脂肪和蛋白质,可以刺激乳房的发育,让乳房增大。一般乳房的大小是由于激素的原因,或者是遗传的原因造成的。如果是遗传基因造成的,只能通过整形手术来治疗,平时要保持心情愉快,不要吃辛辣刺激性生冷的食物。