练舞蹈的腰疼正常吗

一般是不正常的。如果出现了腰疼的情况，应及时到医院骨科进行腰部的检查，如果腰部没有出现损伤的情况，在练舞蹈之前应进行热身动作，如果腰部出现了严重的损伤，应立即停止练习舞蹈，以免加重腰部疼痛的症状。同时应严格按照医嘱服用药物进行治疗。在治疗期间应多注意休息，避免腰部劳累的情况。