怀孕中期手麻怎么缓解

一般在睡觉之前可以将手脚垫高改善血液的循环，也可以适当的用温水进行泡手，帮助血液循环改善血管的软度，还可以通过饮食的均衡进行改善，如果病情没有好转，最好到正规医院进行相关的检查。手麻可能是水肿压迫手部神经引起的，也有可能是体内的钙质不足引起的，还有可能是睡觉姿势不正确导致的。