脸上老长黑斑怎么办

可以激光或者是用祛斑霜去除，内分泌失调、消化功能紊乱、以及肝脏机能减退、精神压力过重、严重的睡眠不足、贫血等多种原因，都可以引起黑斑的产生。多一些富含维生素c的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素e。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。出门时一定要涂抹防晒霜一面黑斑更加严重。