老年斑属于一种常见的皮肤病,是皮肤角质细胞增生导致的,主要与年龄有关。减轻老年斑主要应当注意保健,有一个合乎健康需要的生活饮食方式,注意饮食清淡一些,每天适当做一些体育活动,可以用维生素e涂抹患处。这个方法还是比较有效果的。