40岁脸上长老年斑怎么办？

40岁的女性脸上是容易出现一些色斑的，也有可能和自身的内分泌失调有直接的关系，所以在平常的时候应该多喝水，多吃一些高维生素之类的食物，代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，建议口服维生素e，维生素c和逍遥丸，外用迪维霜治疗一段时间，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。