一般可以适当的吃些韭菜进行食疗,同时也可以吃些木耳和菠菜,也可以适当的吃些香瓜和桃子,通常可以起到滋阴清热的作用,同时也可吃含有维生素c的食物,例如可适量的吃一些西红柿,通常有利于缓解孕妇出现阴虚火旺的症状,在怀孕期间应多注意休息,避免过度劳累,避免情绪过于激动。