鱼和菠菜应该是可以一起吃的,而且鱼里面的营养价值特别丰富,能够补充身体的营养,如果脾胃比较虚弱或者是消化不良时,一般是不可以同吃的,可能会引起胃部出现疼痛或者是腹泻的现象,可以服用益生菌或者是调理脾胃的药物进行改善。而且宝宝在吃鱼的时候一定要小心,因为里面有鱼刺,有可能会卡到嗓子。