胶原蛋白肽的功效与作用口服

胶原蛋白具有美容养颜以及抗衰老的功效，而且还可以补充体内的胶原蛋白，胶原蛋白中的氨基酸能够增强胃肠道的消化吸收，并且还能够起到**的效果。胶原蛋白中的小分子能够达到修复受损肌肤的效果。可以跟牛奶一起服用，也可以用温水直接冲服，一般选择早上起床的时候和晚上睡觉之前服用。