一般是需要多吃含有蛋白质的食物,例如多吃一些鱼和虾,同时也可适当的吃些鸡肉和牛肉通常有利于提高白球比例,另外瘦肉中也含有优质的蛋白,日常可以多吃一些瘦肉。如果孕妇白球比例偏低,还可以适当的吃些水果和蔬菜,通常可以补充身体所需的微量元素和维生素,一般有利于孕妇达到营养平衡的状态。