可以适当的吃些苦瓜炒鸡蛋,但最好不要长时间或者是大量的吃,因为苦瓜是偏寒凉的食物,吃的太多可能会造成胃胀以及胃痛,并且还可能会诱发宫寒,如果本身体质比较虚弱,还可能会对胎儿的生长健康产生影响。在怀孕早期通常会有明显的恶心以及呕吐的症状,还可能会造成嗜睡的情况发生。