能够滋阴补血和调节气虚。红豆的营养价值相对比较高,里面含有的物质特别丰富,但是在用来泡水喝的时候,质地比较硬,而且不容易被消化,所以需要提前泡煮,里面适量的加些红糖,能够改善妊娠期所出现的水肿,比如下肢水肿以及面部浮肿,同时还可以辅助去除体内湿气,改善腰膝无力的现象。