一般可能是受凉引起的,也有可能是肌肉拉伤引起的。如果出现可以局部热敷来缓解症状,也可以服用消炎药或止痛药来治疗。情况不能缓解的,可以去正规医院检查,明确病因后对症治疗。平时注意多休息,不要过度劳累,也不要长时间久坐,注意保暖,不要受凉,避免加重病情,也可以适当的做肩部运动。