山药炖羊肉的功效

一般可以起到益肺止咳的功效，同时还可以起到促进消化的作用，羊肉属于一种温补的食物，适量吃一些可以起到驱寒的效果，并且还有利于缓解四肢冰冷症状。另外山药炖羊肉里面含有比较多的氨基酸以及优质蛋白质，而且还有一定的多种矿物质和维生素，属于冬天比较好的一种滋补食物。