小白嘴山药有润肺止咳、安神益智。并且当中含有较多的对人体有益的淀粉以及多酚氧化物,够有效的被人体吸收和利用,如果本身患有脾胃不适或者是身体比较虚弱的人群,可以适当的多吃,有利于身体机能得到有效的恢复。山药还有较好的补肾功效,可以起到补肾的作用。