偶尔一次24小时不睡觉

一般不会对身体健康产生影响，但是最好不要经常这样，因为长时间熬夜可能会引起身体抵抗力下降，容易使患上别的疾病风险增加，并且也会造成精神涣散，还可能会对第2天的工作以及学习产生影响。在日常要养成良好的作息习惯之外，也要注意营养的均衡，可以多摄入当季的蔬菜以及当季的水果。