来月经喝陈皮水的好处

喝陈皮水对子宫有保养的作用，女生在月经期间喝陈皮水可以起到滋养调理，缓解经痛的功效，也可以缓解经期带来的不适感，同时陈皮水也可以起到祛寒祛湿的作用，喝陈皮水也可以促进食欲。女生在经期期间，应该多吃一些含铁元素丰富的食物，注意保暖以及个人卫生，忌吃刺激生冷的食物。