艾草泡茶_艾草泡茶的功效和作用及禁忌

艾草泡茶可以起到一个活血化瘀的功效，也可以改善女性痛经体质虚寒，艾叶泡水喝，还可以起到一个消炎止咳的功效，也可以多喝一些红糖水来缓解痛经，对于女性月经期间是有一定的效果，最好在月经期间注意腹部的保暖，尽量避免痛经的发生，平时也可以加强锻炼身体，可以做一些瑜伽之类的活动。