可以采用拔罐的方式来排出体内寒气,并且配合热疗、超声波以及针灸等物理方法来减轻因受寒而引起的疼痛感。关节部位出现疼痛现象,可能是受寒引起的,也可能是劳累过度导致的,严重者还会出现活动受限的情况。需要及时就医,在医生指导下进行针对性治疗,在病情恢复期间,要防止淋雨和受潮,同时注意关节部位保暖,做到劳逸结合。