肠胃不好可以喝酸奶吗，什么时候喝

肠胃不好通常可以喝酸奶，因为酸奶当中含有较多的益生菌，易起到较好的帮助消化作用，并且口感也较好，还可以增强食欲，特别是针对于胃不好的人群，是比较好的选择，但是在喝的时候，最好不要一次性喝的太多，如果喝的太多也会引起胃部不适。最好是选择在吃完饭后半小时到一个小时左右的时间喝。