蜂蜜营养成分_蜂蜜营养成分表钠为0说明什么

蜂蜜营养成分应该含有维生素和大量的蛋白质和葡萄糖、苹果酸、还有少量的甘糖，而且蜂蜜还能够提高身体的免疫力，还能够起到抗衰老、抗疲劳的作用，如果身体出现便秘或者是腹胀时，可以适当的喝一些蜂蜜水有助于促进胃肠蠕动的效果。平时不要吃辛辣或者是刺激性的食物，饮食要以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，