荔枝好处和坏处_冰荔荔枝有什么特点

荔枝中含有的糖分能够补充人体所需能量，同时也有健脾胃的功效。而且荔枝中的蛋白质和维生素，也有助于提高人体免疫力，增强记忆力。荔枝也具有清热解毒的功效。同时荔枝也可以作为中药，治疗失眠健忘。荔枝也可以促进人体新陈代谢。但荔枝中含大量糖分，吃太多会引起上火，而且空腹吃荔枝也会容易引起低血糖。