如果产妇因为生气回奶了,可以让宝宝多吸乳汁,增加喂奶的次数,从而刺激乳房,使乳液分泌。即使奶不够吃甚至没奶了,也要让宝宝多吸吸乳汁。如果增加喂奶次数不能解决问题,可以采取人工挤奶的办法,用手去挤或者用吸奶器去吸,抽干奶液,刺激乳房分泌奶汁,这也是解决回奶的一个方法。多休息,多睡觉,保持充足的睡眠相当重要,对于月子里生气回奶的宝妈们尤其重要,只有休息好了,才能让乳房分泌出更多的乳汁。适当补充营养,比如吃一些催奶的汤汁。