抑郁症的克星水果

在日常生活中可以多吃些香蕉和草莓以及橘子，同时还可以吃些葡萄和樱桃以及龙眼，也可以吃些绿色的蔬菜，帮助血液循环和补充营养以及微量元素。主要用来改善失眠和提高自信以及增加维生素，帮助大脑供血。如果患者还是没有得到改善的话，需要及时到正规医院做全面检查，在医生指导下使用抗抑郁的药物来帮助治疗。