艾灸什么季节做最好

艾灸应该可以选择在夏季或者是冬季，使用艾灸之后可以起到活血化瘀、益气通络的作用，而且做完之后还要注意保暖，避免再次受凉，如果身体比较虚弱，或者是经常容易感冒和发烧时可以使用艾灸来改善一下。平时要注意保暖，可以多吃一些含有高蛋白的食物来补充身体的营养，多吃新鲜的水果和蔬菜。