你好,祛除斑点最好的季节是在秋季,因为秋季的气温特别的温和,身上也不会出汗,所以对于祛斑是非常好的季节,可以选择激光祛斑,这种方法对于女性来讲效果会特别好,而且对人体的伤害也会降低到最少。夏天的时候一定要注意防晒,尤其是季节交替的时候。激光祛斑后要避免吃辛辣的刺激性食物,并且保护治疗区的清洁,避免感染,另外这种治疗之后皮肤会变得非常敏感细嫩,容易留下痕迹,所以需要注意术后几天的保养和防晒,尽量避免出门,并且一定要使用防晒霜。