艾灸什么时候做最好

并没有特殊的时间限制，一般艾灸一年四季都可以进行，可以选择中午也可以选择晚上，但是如果阴雨天气尽量不要艾灸，以免导致寒气入侵。艾灸可以起到活血化瘀的作用，另外还可以温经散寒和行气通络，不治疗身体患上的类风湿性疾病，比如关节疼痛或者是关节红肿现象。平常要养成良好的饮食和起居习惯。