减肥吃饺子会长胖吗

减肥吃饺子有可能会长胖。饺子属于面食，饺子皮儿中的淡粉含量比较高，食用以后不容易消化，可能会造成脂肪堆积，引起发胖。减肥时可以适当的吃些粗粮，也可以吃些饱腹感强的食物，比如燕麦，还可以吃些新鲜的水果和蔬菜，避免食用油腻、油炸的食物，引起脂肪堆积，导致肥胖的症状，也可以适当的增加些体育锻炼。