晚上可以艾灸吗_晚上可以艾灸吗什么时间最好

晚上一般可以艾灸，艾灸在一天的任何时间都可以，在**灸的时候要选身体阳气旺盛的时间**灸，这样的效果比较好，所以可以在中午艾灸就比较好。在**灸的过程中要控制好时间，一般15分钟左右最好，在晚上**灸有可能会影响到睡眠，最好在九点以前做，如果在平时晚上睡眠不好的人在晚上不要**灸。