晚上能艾灸吗_小孩子晚上能艾灸吗

最好是在白天做，通常阳气最盛的时候是在中午，晚上睡前做会影响到睡眠。如果有风寒和湿痛的状况，就可以晚上做，有助于减轻这种痛苦，艾灸具有活血和化瘀以及行气的效果，同时也有疏通经络和治疗痛经以及活血化瘀的作用。在日常生活中，要注意饮食清淡，不要吃辛辣性的食物，在月经期间不要做。