通常可以喝纯牛奶的,适量喝纯牛奶可以促进钙吸收,补充机体所需钙物质,也能促进胎儿骨骼发育,提高机体免疫力。不可过量食用,以免造成胆固醇偏高,影响血糖升高,导致妊娠糖尿病出现。怀孕期间要少食多餐,避免暴饮暴食,同时减少辛辣以及油腻食物摄入,少吃甜性食物,及时控制血糖升高。