很烦躁很压抑想哭想砸东西可能是出现了情绪障碍。如果平时工作或者是学习压力比较大,可能会引起焦虑症和抑郁症,从而出现类似症状,需要及时到医院进行检查,并且在医嘱下来服用归脾丸牛黄清心丸,并且配合**舍曲林来综合进行治疗,治疗期间需要及时和朋友以及家人进行沟通,有助于病情好转。