更年期心情抑郁老想哭

可能是由于肝气瘀滞不通畅的原因，通常还会出现面色潮红和心悸，失眠以及乏力的现象，通常属于更年期的典型症状，不必过于担心。一般可以在专业医生的指导下服用调理疏肝解郁的药物进行治疗，也可以多到外面参加户外活动进行缓解。但是要注意饮食清淡，尽量不要吃过于油腻的食物。