无缘无故发脾气心情烦躁想哭

无缘无故发脾气、心情烦躁、想哭很可能是长时间生活，工作压力太大，受到了打击，忧郁症等原因所引起。需要到正规的心理科医院做详细的检查，在生活当中要及时的调整好情绪，要保持良好的心情，避免情绪焦虑紧张，生活和工作中也不要给自己太大的压力，养成良好的休息时间，不熬夜。