可以适当的喝一些金银花茶或者蒲公英茶,也可以适当的喝一些菊花茶,能够起到清热解毒作业,也可以起到祛湿降火作用。可以缓解心火旺盛和肝火旺盛引起的症状,比如出现的脾气暴躁和咽喉肿痛,也可以改善口腔有异味和牙龈肿痛等症状。可以采取开水冲泡的方式内服药,避免空腹一次性摄入过多。