吃沙拉酱通常情况下可能会引起发胖。沙拉酱通常情况下是由蛋黄酱和千岛酱等成分所组成的,而蛋黄酱的原料大多来源于食用油,同时含有非常高的热量,人在摄取超过日常需要的热量时,就会导致脂肪堆积,所以如果经常食用沙拉酱,可能会出现身体发胖的情况。平时可以吃些低糖分的食物。