夏天吃洋葱有什么好处?

夏天吃洋葱有润肠、健胃、以及消化积食的功效，如果出现感冒发烧，吃洋葱可以起到缓解的作用。同时还有降血压，降血脂的作用，因为洋葱中含有丰富的矿物质和微量元素，还有丰富的大蒜素，大蒜素可以起到杀菌杀病毒的作用。但是洋葱还是适量的要吃不要多吃，吃多了以免引起胃痛的情况。