孕妇能吃香蕉_孕妇能吃香蕉吗 初期

孕妇在怀孕期间一定要注意自己的营养，这样才能保证胎儿的健康成长。而香蕉当中含有丰富的维生素，和叶酸，对胎儿的成长是有很大的好处的，因此孕妇是可以吃香蕉的，而且香蕉中还有丰富的粗膳食纤维，可以促进肠道消化，改善便秘的症状。需要注意的是，不是过量，不能空腹食用，否则会出现不适。