月经能吃香蕉吗？

病例分析：在月经期间是可以适量食用香蕉的，对于正常体质的女性，香蕉对于经期是有一定好处的，可以稳定女性经期的焦虑情绪，也可以补充身体的多种微量元素。 指导意见：香蕉是一种微寒的食物，月经期间也不能过多食用，过多食用会导致月经不调，月经期间要注意身体保暖，也要少吃生冷，刺激性的食物，不要过度劳累，提重物。