血糖高一般可以吃南瓜,如果血糖高,通常不是任何含糖高的食物都不能吃的,南瓜是属于瓜类食物,通常富含丰富的维生素和纤维素,一般可以把南瓜清蒸或者用水煮后作为主食吃,一般可以减少其他碳水化合物的摄入。日常生活中可以适量的吃些南瓜,同时也可多摄入一些有营养的物质。