皮肤出现斑点是由于精血不足、黑色素过度沉着导致的。因此要祛斑需要调节人体内部。平时使用一些家中常见的食物也是可以祛斑的，比如猕猴桃、西红柿、柠檬、胡萝卜、牛奶及一些带谷皮类食物等。另外可以咨询一下中草祛斑的方法，采用纯植物配方，疏通肌肤经络，起到祛斑的效果。
