小孩吃什么补锌_小孩吃什么补锌最快最好

日常可适量吃些鸡肝、猪肝以及鱼等食品，可以起到补锌的作用。另外也可以多吃些花生、芝麻以及核桃等食物，对于补锌也能有很好的帮助。如果孩子体内严重缺锌，很容易造成生长发育比较缓慢，而发生这种情况，家长可遵循医嘱让孩子服用葡萄糖酸锌口服液来帮助治疗，有利于尽快补充锌元素。