苏打水能长期喝吗

最好不要长期喝，如果经常喝，可能会导致酸碱平衡出现紊乱现象，甚至还有可能会出现碱中毒，从而会引起恶心和呕吐症状，另外还会出现厌食和头痛的症状，因此最好不要长期喝苏打水。苏打水可以起到中和胃酸的作用，适量的喝可以缓解身体消化不良现象，另外还可以辅助改善便秘，平常要多喝温开水。