哺乳期吃木耳会回奶吗

哺乳期吃木耳不会导致回奶，还能够促进乳汁更好的分泌。每天适量的吃些黑木耳，还可以加快肠胃的蠕动，对便秘起到预防和缓解的作用，期间如果经常的吃韭菜，还有大蒜以及大麦茶会导致回奶，吃芥末和花椒以及苦瓜类的食物，也会对乳汁的分泌造成影响，期间可以多喝些汤水，比如排骨汤，还有公鸡汤。