适合瘦脸的水果是苹果,其中含有果胶和钾。钾可以去除面部多余的水分,慢慢溶解储存的脂肪。果胶有助于解毒,使苹果能够变薄和美容。菠萝中含有蛋白质水解酶,能促进肉类蛋白质的消化,具有瘦脸美容的作用。香蕉、柠檬、葡萄柚、草莓和其他水果也对面部变薄有显著影响。