女性在大姨妈时期抵抗力和免疫力相对较低。由于激素水平会发生明显变化,盆腔充血,女性在月经期间常出现痛经。女性在月经期间可以适当饮用一些红糖水。其功能如下:首先,红糖还富含铁,可以弥补女性在月经期间大量流失经血造成的铁缺乏。它可以预防或治疗女性贫血。第二,红糖具有活血化瘀的功能,能促进子宫收缩,尽快排出宫腔内的经血。在传统中医中,一般的规则是无痛,如果失败了,可以缓解痛经。第三,红糖能提高女性的抵抗力和免疫力,并能缓解女性月经期间的不适。