喝了酒第二天想吐可以适当的补充一些糖盐水进行缓解,也可以喝一点淡盐水,还可以喝一些绿豆汤或者是用一些解酒的汤,可以减轻酒精的不良反应。如果喝特别多的酒对胃食道造成了伤害,可以去医院通过打点滴的方式进行缓解。在饮食方面可以选择喝一些小米粥、牛奶和容易消化的食物。